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UniVerSoi propose des cours de YOGA, de YOGA NIDRA, des MEDITATIONS,
des ateliers thématiques de développement personnel.
Nouveauté à la rentrée 2025 : Cours de WUTAO®
Ces activités ont lieu dans le Val d’Oise, Cergy-Pontoise et ses environs ainsi qu’à Oinville sur Montcient dans les Yvelines.
Saison 2025-2026 : Reprise des cours le lundi 15 septembre 2025



Hatha Yoga
Qu'est ce que le Yoga ?
Né en Orient (Inde), il y a plus de 4OOO ans, le yoga est une voie de connaissance de soi, qui s’est largement répandue en Occident depuis le milieu du XXème siècle.
Sa forme la plus connue en Occident est le Hatha-Yoga qui propose une approche par le corps.
Le Hatha-Yoga permet :
- de se détendre, s’assouplir
- d’apprendre à respirer, à gérer son stress
- d’améliorer la santé du dos et optimiser le fonctionnement des organes.
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Le prochain Forum des Associations de Pontoise se tiendra le Samedi 6 septembre 2025 de 10h à 18h au Hall Omnisports Philippe Hémet...


Témoignages
Ce que les gens disent de nous
Cours de hatha-yoga animés par Florence

Marie-Renée L.
Cours de hatha-yoga animés par Florence

Elisabeth T.
Stage d’été : liberté d’être - juillet 2021 – Animé par Florence

Elisabeth T.
Stage "Apprivoiser le sommeil" animé par Chantal Goffin le dimanche 9/01/2022.

Martine D.
Cours de Hatha Yoga avec Florence

Martine D.
Stage « Apprivoiser le sommeil » animé par Chantal Goffin le dimanche 9 janvier 2022

Pascale G.
Cours et Atelier Hatha Yoga et Yoga Nidra animés par Florence Lèbre

Pascale G.
Cours de Hatha Yoga avec Florence et grossesse

Nathalie R.

